شایدشما هم از استشمام بوی صابون پس از دوش روزانه بر روی بدنتان لذت می برید و معیار پاکیزگی و تمیزی رو همین میدونید. خوب معلومه همه از بوی تمیزی خوششان می‌آید. اما آیا می‌دانستید که این روش به کارگیری صابون اصلاً با پوستتان سازگار نیست و از آنچیزی که فکرش را می‌کنید هم بدتر است ...؟ قطعا یکی از جنبه های توجه به بهداشت فردی شستشوی بدن است. اما بهتر است این شستشو را با صابون انجام ندهیم. حالا چرا صابون برای پوست مضر است؟ پژوهشگران معتقدند استفاده ی مداوم از صابون سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. بیشترما در این پندار به سر می‌بریم که کثیفی چیزی ست منزجرکننده، در حالی که کثیفی نیز برای سلامت لازم است. منظور از این کثیفی باکتری و میکروب‌های گوناگونی ست که سبب مقاوم شدن پوست در برابر آسیب‌ها می شود.حتی اگر قصد داشته باشیم تمام باکتری ها را از بین ببیریم، با استفاده از صابون به پوست آسیب وارد می کنیم زیرا سولفات موجود در صابون ها سبب بسیاری از ناراحتی‌های پوستی می‌شود، و یک ماده‌ی شیمیایی سرطان‌زاست. با به کار گرفتن روش زیر مطمئن باشید که تمام باکتری‌ها را از روی پوستتان خواهید شست و از بیماری‌های پوستی چون آکنه و اگزما جلوگیری می کنید: در درجه‌ی اول برای شستشوی دست ها و صورت که بیشترین تماس با آلودگی های مختلف را در طی روز دارند اقدام کنید و از شوینده های غیر صابونی و لوسیون های پاک کننده استفاده کنید. سپس برای باقی اعضای بدن استفاده از آب به تنهایی کفایت می کند اما چنانچه اصرار به استفاده از شوینده ها دارید به جای استفاده از صابون های شیمیایی که به پوست آسیب می رساند از ژل های شستشوی بدن استفاده کنید.